Рукодельная Терапия| Выплетание боли

Идеальное время для ее проведения - незадолго до Новолуния.
Также хорошо после неё принять ванну с морской солью и провести энергетическую чистку квартиры! (ссылка)

Берем любое рукоделие, которое умеем делать, можно хоть клубок перематывать, хоть на пальцах вязать, хоть из глины-пластилина лепить, можно сплести маленькую мандалу. Проще всего вязать узелки, рвать и путать нитки. Следуйте своей интуиции и ощутите, чего именно вам сейчас хочется. Либо подготовьте все материалы на выбор и уже в процессе точн помёте, что хотят делать ваши руки.

И по завершении обязательно утилизируем - закапываем, сжигаем или отпускаем в воду, в ближайшее же время. Хранить долго не стоит, и самое важное - такие вещи нельзя дарить и носить-вешать на стену!!) Надеюсь, вы понимаете почему. Поэтому в остальных случаях рукоделия тщательно следите за своими мыслями-чувствами. И если отлавливаете в себе что-то поднимающееся, откладываете все, берете снова комок глины-пластилина-веревку и так далее, и сначала выплетаете, а потом дальше рукодельничаете!


Если ничего не болит, вспоминаем обиды, страхи, болезненные состояния ума, тела, души, все что угодно, находим ощущение в теле, углубляемся туда в самый эпицентр, наращиваем ощущение (как под лупой рассматриваем, приближаем) и начинаем выплетать это в рукоделие. На самый край можно рисовать, но лучше лепить или вязать узлы, мандалёнка и тому подобное, чтобы руки делали однообразные простые знакомые движения. Зато глину можно дубасить и щипать. 

В процессе могут приходить образы, может быть ощущение, что вы распутываете клубок или идете за волшебным клубком бабушки Яги по дороге жизни :)))) Разные инсайты. Запоминаем и потом записываем их обязательно!

Доделываем работу до упора - выплескиваем, выплетае, отдаём туда всю боль, обиду, страх... Отпускаем их. Вот я написала "выплескиваем", но на самом деле мы делаем это мягко, степенно, чтобы во все стороны не брызгать!
 

Предварительно можно  сделать медитацию: наблюдение за мыслями или шар внимания (ссылки), можно просто  сосредоточиться на том месте, которое болит в последнее время.
 

  • Авторское право возникает с момента создания объекта защиты.

  • Все права на материалы, размещенные на сайте принадлежат владельцу сайта — Виктории Жгутовой (если явно не указано иное).

  • Любое копирование текстовых материалов сайта разрешено только со ссылкой на источник.

  • Если вы хотите поделиться информацией, рекомендуется давать ссылку на соответствующую страницу либо пользоваться кнопками социальных сервисов.

  • Любое копирование и использование материалов в коммерческих целях возможно исключительно с письменного разрешения владельца сайта Виктории Жгутовой.

  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Vkontakte

кол-во посетителей

Все тексты созданы COPYRIGHT © Виктория Жгутова 2014-2018

Все права защищены